この記事はこんな人にオススメ・飲むタイプの完全栄養食を検討中・コスパ・味・栄養などを徹底的に比較して選びたい 完全栄養食には、パン・パスタ・味噌汁などの食事系がありますが、ドリンクタイプの完全栄養食も販売しています。 ドリンク(粉末を溶かして飲む)タイプは、2種類(Huel・ガレイドスマート)が人気でどちらを選ぶか比較検討される人が多くいます。 そこで、飲むタイプの完全栄養食Huelとガレイドスマートフードを比較してみました。 同じタイプであれば、コスパが良くより美味しいものを選びたいです...

ガレイドスマートフードがおすすめな人・一人暮らしで野菜不足・忙しくて食事を取る時間がない・コスパが良い完全食を探している・栄養をしっかり摂って健康になりたい 近年、健康に対する意識が上がっていることから”完全栄養食”が注目されていますね。 普段、ベースブレッド(完全栄養食パン)を食べてますが、プロテイン感覚でサッと飲めるドリンクタイプのガレイドスマートも気になったので試してみました。 1食166円からで、美味しい！お得！便利！の三拍子揃った完全栄養食です。 公式サイトはこちら⇨⇨⇨ 【ガ...

オイシックスのミールキットはうちの子も食べてくれるかなぁ〜？ どうせオイシックスを取るなら、子供も喜んで食べてくれたら嬉しいんだけど〜 と、オイシックスを検討中の子育て世帯は気になりますよね。 ちなみに、3歳・5歳の娘がいる我が家ではオイシックスのミールキットが大活躍中！ その日の気分にもよりますが、ほとんどの日で子供も喜んでパクパクと食べてくれます。 実際にオイシックス利用者のお子様はどうなのか。口コミを集めてみました！ 口コミを調べて分かったこと オイシックスのミールキットは、...

筋トレやダイエットの成功の鍵は”食事”。 筋トレやダイエットを成功させるには、”PFCバランス(P;タンパク質・F;脂質・C;炭水化物)”を考えながら食事をする必要が。 最近では、そのようなPFCバランスを考慮した宅配弁当のサブスクが多くあります。 そのサブスクには栄養が摂れること以外にも、料理をする手間が省けることや、食費を抑える、健康になれるなどメリットも多数。 そこで筋トレ・ダイエッター向けの宅配弁当のサブスクを検討している人に『自分にはどのサービスが向いているか』が分かるように各社比較...

こんな人に読んで欲しい 今の生活をより良いものに変えたい 食材宅配サブスクを検討している 宅配サービス利用後のイメージが湧かない 最近では、色んな宅食サービスが増えており利用者も年々、増加傾向。 健康になりたい人、料理の時間を時短したい人、買い物に行きたくない人向けのサービスなどなど。生活をより楽にしてくれるサービスで溢れています。 この記事では『食材宅配サービスを検討しているが利用後のイメージが湧かない』という人向けに、具体的な生活の変化・メリットについて書いています。 ＼利用...

和洋中の一流シェフが監修した８品の国産おさかな料理を、月に一度お届けする定期便サービスBon Quish(ボンキッシュ)のご紹介 ボンキッシュはこんな人にオススメ・本格的な魚料理を食べたい・健康にも魚料理は定期的に食べたい・魚捌き(ニオイ・処理・生ゴミ等)が苦手 魚料理は苦手だな〜ニオイもつくし処理も捌きも大変だし、味付けも難しいし。 たまにはレストランのようなオシャレで美味しいさかな料理が食べたい！ そんな方には、Bon Quish(ボンキッシュ)というサブスクサービスがオススメ！ 普段食卓では並ば...

魚を捌くのが苦手店…でも健康のことを考えて魚料理は定期的に食べたい。 魚の苦手意識を無くす為にも、子供には美味しい魚料理を食べさせてあげたい！ そんな人には、お魚のサブスク(定期配送）サービスがオススメです。 サブスクサービスも時代とともに需要が増え、お魚料理をメインとしたサブスクも10社ほどあります。 今回は、その中でも鮮度・コスパ・料理の味・口コミ評価が良いサブスクTOP３をご紹介していきます。 【お魚料理サブスクを利用するとこうなる【メリット】】 時短&魚料理スキルが不要(魚を...

ダイエッターや、健康的な体作りを目指す人などに今大人気のベースブレッド。 ビタミンやミネラル、たんぱく質、食物繊維など身体に必要な栄養素を摂れる完全栄養食で、味の美味しさや手軽さが注目を集め人気を誇っています。 しかし、この手の物はたった1〜2回食べたからと効果はなく、長く継続して続けないと効果が現れません。 長く続けるならコストを少しでも安く抑えたいですよね。 そこで、ベースブレッド販売店の価格をリサーチしてみました。※店舗により価格が異なる可能性があります。 最安店と最高店で...

健康的にも、外食ばかりの生活から抜け出して食費も抑えたい！ 弁当のサブスクで夜ご飯ぐらいは楽したい＾＾続けやすいお手頃な値段のものないかな〜。 そんな人に向けて、1食あたり600円以内で食べられる定期配送(サブスク)の弁当をご紹介します。 いくら安くても”味が美味しくない”・”健康にあまり良くない”ような弁当ではなく、試して良かった、口コミの良いサービスを厳選しています。 健康的・味が美味しい・種類が多くて楽しめる弁当を選ぶのがポイント！ 【1食税込600円以内で食べれる安くて美味しいサブス...

こんな人にオススメ・鶏むね料理に飽きた・自分で作る鶏むね料理のレパートリーが少ない・鶏むね以外で高タンパク・低脂質の栄養を摂取したい 鶏むね肉は、筋トレする人・ダイエッターにとって、その栄養素から、貴重な食材でありヘビロテする食材です。 しかし、脂質が少ないが故に”パサパサする”とか”自分で作る味付けのレパートリーが少ない”との理由で飽きる人もかなり多い事実があります。 そこで『鶏むね肉はもう飽きた！』という人向けに、オススメ宅配弁当のサブスクを紹介します！ ▼以下のサービスに絞っ...